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En fait l'hypnose est un ÉTAT MODIFIÉ DE CONSCIENCE, état que tout le monde vit quotidiennement à différent niveau; ce que Milton Érickson appelait la transe commune quotidienne, légère, qui apparait lorsque vous vous évadez du présent, "dans la lune", absorbé dans un roman, un film, ou parfois même en conduisant.
Tout le monde réagit parfaitement à l'hypnose car c'est un état naturel. Et si chacun d'entre vous a cette faculté naturelle en lui, chacun peut donc bénéficier des bienfaits de l'utilisation de l'hypnose.