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En fait l'hypnose est un ÉTAT MODIFIÉ DE CONSCIENCE, état que tout le monde vit quotidiennement à différent niveau; ce que Milton Érickson appelait la transe commune quotidienne, légère, qui apparait lorsque vous vous évadez du présent, "dans la lune", absorbé dans un roman, un film, ou parfois même en conduisant.

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Tout le monde réagit parfaitement à l'hypnose car c'est un état naturel. Et si chacun d'entre vous a cette faculté naturelle en lui, chacun peut donc bénéficier des bienfaits de l'utilisation de l'hypnose.

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Grâce aux découvertes scientifiques récentes, nous savons maintenant avec certitude que lorsque nous sommes dans cet état de conscience modifié, LE CERVEAU EST CAPABLE D'APPRENDRE À MODIFIER DES AUTOMATISMES et ainsi à libérer les peurs, à modifier un comportement, à augmenter la confiance et l'estime de soi etc. alors qu'il serait très difficile d'y arriver dans un état de conscience éveillé.